Saladus Mitu tõmmet ühekordselt kasutatavat vape'i päevas on ohutu?

mitu pahvi

 

Tänapäeval on vapimisel kohutav maine, kuid see ei tohiks nii olla. Inimestele, kes soovivad suitsetamisest täielikult loobuda, on see sageli üleminekuvalik.

Kui tubakast saadavat nikotiini kuumutatakse e-sigaretis või vape-pliiatsis ja segatakse maitseainetega, on veipimine tekkiva auru sissehingamise protsess. Kuna veipimine vähendab järk-järgult iga päev sissevõetava nikotiini kogust, võib see aidata inimesi, kes soovivad suitsetamisest loobuda.

Sa pole ainuke, kes mõtleb, mitu hingetõmmet peaksite iga päev sisse hingama. See konkreetne probleem puudutab paljusid inimesi. Kas soovite teada, kui palju nikotiini on veibis või mitu mahvi üks keskmine vaper päevas teeb?

Auru- ja nikotiinitaseme andmetega toetatud analüüsi saamiseks jätkake lugemist!

Ülevaade VAPING VS. SIGARETISUITSETAMINE

Enamik sigaretisuitsetajaid vajab vaid paar mahvi, et varustada oma keha vajaliku nikotiiniga. Oma raha teenimiseks on aga sotsiaalselt vastuvõetav tarbida täis sigaret. See annab teie kehale palju rohkem kemikaali kui vaja.

Sellepärast kasutatakse ühekordselt kasutatavad vapid on ohutu alternatiiv sigarettide suitsetamise järsule lõpetamisele. Puudub tähtaeg, milleks peate aurusti lõpetama. Võite valida, kui palju nikotiini soovite ja seal on vähem ohtlikke aineid. 

On levinud eksiarvamus, et nikotiin on teie tervisele kahjulik, kuid see pole täiesti täpne. Kuigi tubakasuitsus on ka teisi kemikaale, mis on palju ohtlikumad, on nikotiin ravim, mille tarvitamist on väga raske lõpetada. Asjaolu, et tavalised tubakasigaretid sisaldavad muid ohtlikke kemikaale, on veel üks põhjus, miks veipimine või elektrooniliste sigarettide kasutamine on parem valik.

Asjaolu, et aurustiseadmed ei sisalda süsinikmonooksiidi ja tõrva, mis on kaks sigarettide kõige kahjulikumat koostisosa, on nende suurim eelis. Kuigi e-sigaretid ja vapid pole täiesti riskivabad, on need osutunud sigarettidest ohutumaks. Kõige värskemast teaduskirjanduse ülevaatest selgus, et e-sigarettide aur sisaldab küll ohtlikke aineid, kuid palju väiksemas koguses.

Neid on palju erinevaid ühekordselt kasutatavad vapid ja e-sigaretidNagu vape pastakad, pod süsteemidja Modifikatsioonid. Neid kõiki on erinevates vormides, mõõtmetes ja stiilides. See on peaaegu alati transporditav, laetavja aeg-ajalt uuesti täidetav. Teie parim veip sõltub sellest, mis teile meeldib ja kui palju nikotiini selles on e-mahl kassett.

NIKOTIINI TASE E-MAHLAS

E-mahla või vape kaunade ostmisel peate valima soovitud nikotiini taseme. Nende tasemete vahemik on 0% kuni 0%, 3% kuni 5% ja üle 5%. Protsendid näitavad, kui palju nikotiini sisaldab iga milliliitri e-mahla. Samuti on võimalus mõõta milligrammides või mg-des.

Kui te praegu suitsetate või olete suitsetanud palju, peaksite üldiselt valima suurema koguse. Kui proovite peatuda, võite sealt edasi liikuda. Kui suitsetate mõnikord sigarette, valige madalam kontsentratsioon ja proovige seda säilitada.

Nikotiini kogus aurus on siis

  • 0% – täiesti nikotiinivaba. Parim neile, kes praegu nikotiini ei kasuta või kellel on sellest kerge sõltuvus. Nendel e-mahladel pole kõri lööki ja need on siledad.
  • 0–3 protsenti – 0–30 milligrammi nikotiini milliliitri kohta. kõige rohkem maitseid ja kõige tüüpilisem kogus kaubanduslikus vape mahlas.
  • 30-50 mg nikotiini milliliitri kohta, 3-5%. Sagedastele ja tugevatele suitsetajatele, kes soovivad oma tarbimist vähendada, on ideaalne suurem annus (3–5 mg/ml). Selles valikus on erinevaid maitseid.

Suurim kontsentratsioon (50 mg või rohkem ml kohta) on 5% või rohkem. Üldiselt peaksite neist eemale hoidma, kui teil pole tõsist suitsetamisharjumust. Seejärel peate võib-olla mõnda aega hoidma suitsetamist samal tasemel, enne kui aeglaselt suitsetamist vähendate.

Kui palju sigaretid sisaldavad nikotiini võrreldes vapsidega?

Sigarettides pole aine annust kindlaks määratud. Neid on erineva kuju ja suurusega ning need sisaldavad erinevat tüüpi tubakat. Sigarette toodavad tuhanded erinevad ettevõtted.

Selle erinevuse tõttu on sigarettide nikotiinisisaldust raske standardida. Tüüpiline sigaret sisaldab aga keskmiselt 14 mg nikotiini. 

Sõltuvalt teie e-mahla nikotiini kontsentratsioonist võib nikotiini kogus sigaretis olla suurem või väiksem. 0–3% vahemiku valimine annab aga sageli keskmise vahemiku, mis peaks andma sama koguse kui sigaret.

Mitu pahvi päevas on normaalne?

Lahendus pole nii lihtne. Igapäevaste tõmmete arv ei oma tähtsust ja tõelist "normaalsust" pole. Sõltuvalt teie elustiilist ja kehast võib iga päev võtta erineval tasemel nikotiini.

Kuna välja selgitada, kui palju nikotiini igas pahvis on, pole täppisteadus, on parem oma vajadused rahuldada.

Kui soovite suitsetamisest loobuda, andke oma ihale järele, vähendades samal ajal aeglaselt nikotiini tarbimist. Olge ettevaatlik, et mitte kogu päeva jooksul üle süüa.

Kui palju nikotiini võib inimene tarbida?

Saame aidata, kui te pole kindel, kust alustada. Vapingul on nii palju võimalusi, et see võib segadusse ajada. Veipimiseks õige koguse nikotiini leidmiseks võite mõelda, kuidas see teile maitseb, kui palju see teid mõjutab ja muid asju.

Lõppsõna

Kuigi nikotiini taset ühe pahvi kohta saab arvutada, on nikotiini koguse mõõtmine aurustis siiski keeruline. Palju parem on lihtsalt olla teadlik oma suitsetamisharjumustest ja jälgida, kui palju te suitsetate.

 

Irely William
Autor: Irely William

Kas teile on see artikkel meeldinud?

2 0

Jäta vastus

0 Kommentaarid
Sidus tagasiside
Kuva kõik kommentaarid